哺乳期可以喝菊花茶嗎?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以喝菊花茶的,但是一定要適量,哺乳期一定要多注意休息,避免勞累,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,我多吃瘦肉,蛋類,魚類,多喝雞湯,排骨湯,鯽魚湯等,有利于寶寶奶水的充足,哺乳期一定不要久坐久站,以免對腰部不好,一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
哺乳期如果有上火的現(xiàn)象可以喝一些菊花茶,對于女性的身體健康和新生兒的身體發(fā)育沒有影響,菊花茶屬于清火類的茶類,也有名目的效果,但是不宜多喝,以免引起拉肚子的現(xiàn)象,哺乳期的女性飲食上注意清淡一些,多吃水果和蔬菜,多喝水,避免勞累和睡眠不足為宜。
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