哺乳期過后需要注意哪些問題?
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
你好,根據(jù)你的描述,在哺乳期過后,如果已經(jīng)開始斷奶了,這個時候你在飲食上就可以吃原來吃的那些東西了,平時主要是注意自我保養(yǎng),并沒有什么其他需要注意的,孩子一定要看好,因為孩子斷奶之后喝奶粉,容易引起上火等一系列的癥狀,一定要細心的觀察,多給孩子喝一些水,希望我的回答能夠?qū)δ阌袔椭?/p>
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余修祥 主治醫(yī)師
都昌縣人民醫(yī)院 二級甲等
注意少進食辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。攝入足夠的新鮮果蔬和海藻。不易過度補充營養(yǎng)。不要吃生冷的東西,盡量食物種類齊全,不要偏食。各種食物數(shù)量相應(yīng)增加一些,以保證能夠攝入足夠的營養(yǎng)素,要多喝魚湯,營養(yǎng)豐富的東西,吃花生,核桃,平時多帶他出去曬曬太陽。
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