哺乳期鱉可以吃嗎?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,您目前產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了呢?時(shí)間短的話還是不建議吃的,畢竟這個(gè)是屬于寒涼的食物,有可能會(huì)引起寶寶消化不好或者拉肚子的。建議多吃點(diǎn)兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果,比如排骨湯,鯽魚湯和雞湯,有利于下奶的。不建議吃生冷寒涼,辛辣刺激的食物。畢竟是在哺乳期,飲食上還是需要注意的啊。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
哺乳期適當(dāng)?shù)某憎M可以提高母乳的質(zhì)量,可以通過(guò)乳汁增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力。但鱉的邊緣肉含有動(dòng)物膠質(zhì),不易消化,一次性不能吃太多,要少吃多吃。在哺乳期要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多增加營(yíng)養(yǎng),少吃寒涼、幸辣、油膩的食物,多喝水,禁止喝酒,盡量的避免吃藥,要注意休息不要過(guò)于勞累,注意會(huì)陰部的衛(wèi)生。
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