月經(jīng)時(shí)間不正常怎么調(diào)理?
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性出現(xiàn)月經(jīng)周期的時(shí)間不正常,有可能是身體的內(nèi)分泌失調(diào)引起的激素水平異常引起的月經(jīng)不調(diào)反應(yīng),平時(shí)注意自己的生活作息時(shí)間要有規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免身體出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行熬夜,保持心情舒暢,是可以慢慢地改善身體的激素水平,激素水平好轉(zhuǎn)改善以后,身體的月經(jīng)周期的時(shí)間就可以恢復(fù)正常。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
月經(jīng)不正常需要就醫(yī)指導(dǎo)使用營(yíng)養(yǎng)藥物修復(fù)調(diào)理,另外需要注意自身進(jìn)行調(diào)養(yǎng),注意好飲食合理性,需要保持放松的心情,平時(shí)不要壓力過(guò)大,需要轉(zhuǎn)移注意力,注意休息好,調(diào)整好自己的心態(tài),定期做好體檢確定自己的健康情況,遵醫(yī)囑合理使用藥物修復(fù)調(diào)理,添加必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
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