17歲的我苦惱害怕高考怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先對(duì)于健身壓力過大的現(xiàn)象建議積極的從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)主動(dòng)保持愉快的心情，可以尋找一些自己比較感興趣的事情來釋放精神壓力，日常也可以每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)左右的體育鍛煉，也能夠舒緩情緒。對(duì)于壓力較大的現(xiàn)象還是要積極調(diào)整，否則時(shí)間長了可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
很苦惱，害怕這個(gè)事，這個(gè)年齡階段的孩子都會(huì)遇到的情況，所以說調(diào)整好自己的心理狀態(tài)是很重要的，心理素質(zhì)是非常的重要，只要自己盡力了就不要過于的擔(dān)心，但是來自于外界的壓力比較大，所以說還是要多和家人老師進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)硬才是最重要的。
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
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- 林少強(qiáng) 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
大便后總擦不干凈很苦惱
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 劉穎 副主任醫(yī)師 心內(nèi)科
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