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緊張心跳快怎么辦?

病情描述:只要一緊張,心跳就特別快,都快成毛病了,就是每次面試或者是考試的時候,我都會特別緊張,然后心跳特別快。就可能會影響考試的結果,所以我想知道緊張心跳快要怎么治療。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    緊張心跳快的治療方法有以下幾種:1、如果在玩游戲,試著改正這個壞習慣,如果想睡覺睡不著,需要去醫(yī)院找醫(yī)生,開一些調節(jié)睡眠的藥物;2、沒有壓力大的工作壓力,盡量放慢工作節(jié)奏;3、如果平時運動量少,就要適當增加運動量,剛開始會覺得心慌難受,但一定要堅持,經(jīng)過一段時間的堅持,這種情況會有所改善;4、如果這些治療后仍然出現(xiàn),可以考慮咨詢醫(yī)生是否采取藥物控制心率或交感神經(jīng)興奮。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析:

    在緊張的時候出現(xiàn)心跳加快這種情況一般考慮還是有竇性心動過速引起的,出現(xiàn)這樣的竇性心動過速一般屬于正?,F(xiàn)象,并不需要擔心,但是針對這種緊張的心跳加快,可以通過藥物來進行治療,一般在考試前可以進行口服心得安片進行輔助治療,同時也需要注意不能喝茶喝咖啡。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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