用什么油對消化好？
病情描述：之前就一直不是我煮飯，現(xiàn)在第一次作為別人的老婆，想煮一餐飯給他吃，家里面沒有油要去買油，看到超市有很多食用油，花生油，大豆油，葵花油，菜籽油等，要用什么油對消化好？
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
其實具體吃什么油并沒有特別的要求，主要是要看平時的飲食習慣，一般來說，根據(jù)他平常吃的習慣更好一些，大多數(shù)人對花生油和大豆油應該還是比較受歡迎的，菜籽油如果沒有吃習慣的話，一般人還是不能夠接受的。所以要看具體的平時的吃的菜是用什么油。一般用花生油應該還是比較香的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般我們常用的這些油都是可以有可以使用的，不管是花生油，植物油還是葵花籽油都是可以的，首先要注意的是在做飯的過程當中還是要做到清淡飲食為主，不要做得過于油膩辛辣刺激，這樣的食物可能對于消化來說都不是特別的好。而且也要注意控制一下食鹽的攝入量。
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