日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防子宮肌瘤?
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防子宮肌瘤要保持良好的心情,注意放松解壓,尤其是在月經(jīng)時(shí),要多休息,避免過(guò)度勞累。平時(shí)多吃一些高蛋白的食物,提高身體的免疫力,月經(jīng)時(shí)多吃一些含鐵高的食物。有性生活的,要注意陰部的衛(wèi)生,每日用溫水沖洗,避免細(xì)菌感染。避免流產(chǎn),流產(chǎn)會(huì)促使子宮肌瘤發(fā)生。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果要預(yù)防子宮肌瘤,平時(shí)一定要注意休息,不要熬夜,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),少吃富含激素類(lèi)的食物,像黃豆類(lèi)的食物,雞鴨鵝等等。多吃新鮮的蔬菜水果,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),保持心情愉快,不要發(fā)脾氣。平時(shí)也要定期做婦科檢查,希望我的回答對(duì)您會(huì)有所幫助
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馬穎 副主任醫(yī)師
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