背上抽筋了該如何及時(shí)處理呢?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,歡迎咨詢。57歲女性,出現(xiàn)所謂的背部的抽筋,可能是背部肌肉痙攣導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況,可以立即給予按摩處理,可能肌肉痙攣就可以能得到緩解。隨后可以繼續(xù)給予熱敷處理,避免肌肉痙攣再次發(fā)生。如果經(jīng)常出現(xiàn)背部肌肉痙攣,最好要查找一下原因。平時(shí)還可以注意補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
出現(xiàn)后背會(huì)抽筋,可能跟從事過于繁重的體力活有關(guān),導(dǎo)致了肌肉繃緊,還有運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)不當(dāng),姿勢不正確,扭傷了背部的筋,這個(gè)時(shí)候要停下來,不要再干活的,可以活動(dòng)下筋骨,伸展下手腳,可以讓朋友或他人幫助搓背或揉捏,筋會(huì)松掉,就不會(huì)疼痛痙攣了,也可以理療。
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