打完球虛脫應(yīng)如何補(bǔ)充?
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,很高興為您解答,根據(jù)您所描述的情況,打完球虛脫很有可能就是出汗缺水引起的,建議您多喝些溫開水,平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,忌食辛辣刺激性食物,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您健康。
-
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,很高興為您解答,根據(jù)您所描述的情況,是由于出汗引起的虛脫,建議您口服點(diǎn)含碳酸飲料,平時(shí)多喝溫開水,多鍛煉身體,營養(yǎng),健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,忌食辛辣刺激性食物,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您健康
-