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跟腱炎的治療方法？

病情描述：前幾天跑步好像把腳扭傷了，醫(yī)生說是跟腱炎。跟腱炎的治療方法有什么？是不是預(yù)備運動做的不到位才會導(dǎo)致跟腱炎？跟腱炎多久才能治好？以后還會不會復(fù)發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跟腱炎的治療方法一般包括電針治療，紅外線照射，超聲波，中頻治療，超短波治療等。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行治療，一般一個療程需要七到十天左右。最近這段時間一定要多休息，避免劇烈運動。建議平常運動前一定要做好熱身運動，一般熱身運動最好5分鐘到10分鐘左右，防止再次損傷。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    跟腱炎的治療方法可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，主要是由于運動前放松運動做的不到位，還有是由于長時間的活動而導(dǎo)致的，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，平常不要勞累過度，要注意休息，可以多用熱毛巾熱敷，一般需要三個月左右才能恢復(fù)好。

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侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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