腰痛背痛怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，我不知道最近是怎么了，可能是搬家的原因，不是很習(xí)慣。每次起床就是會(huì)感覺(jué)腰痛背痛，醫(yī)生，腰痛背痛怎么辦？你有什么好的辦法或者小竅門(mén)可以告訴我嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰背疼痛一般考慮主要是由于晚上睡覺(jué)不好導(dǎo)致的肌肉勞損。建議可以外貼一些消炎止痛的膏藥，也可以外涂扶他林軟膏對(duì)癥處理。如果癥狀改善不明顯，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行治療，可以做一下電針治療，推拿按摩，中藥熏蒸，艾灸，拔罐，中頻治療等來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。平常一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰背部疼痛，可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間搬東西以后導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損比較明顯，也不排除有其他一些筋膜炎發(fā)作的可能性，具體可以到醫(yī)院?？七M(jìn)一步檢查，平時(shí)有空也可以適當(dāng)熱敷或者活動(dòng)一下，同時(shí)可以配合外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑?？梢赃M(jìn)行物理治療。
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