得高血壓的患者需要注意哪些飲食？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者要注意減少糖和鹽的攝入量，少吃辛辣油膩的食物，減少膽固醇和脂肪類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，引起高血壓的原因可能是飲食因素或者是環(huán)境因素造成的，肥胖患者很容易會引起高血壓，要及時(shí)服用降壓藥物進(jìn)行治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
高血壓的患者不能吃油脂大的食物，含鹽多的食物也不能吃，如果攝入了過多的鹽，也會導(dǎo)致水分存留引起血壓增高，高血壓的患者飲食要清淡一些，多吃蔬菜和水果，如果進(jìn)食了過多油脂大的食物，容易引起動脈硬化，加重高血壓的癥狀，不要熬夜和過于的勞累，保持情緒穩(wěn)定。
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