怎樣才能讓新陳代謝加快點？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
促進體內的新陳代謝，建議克服用b族維生素片進行調理，對于新陳代謝有明顯的效果，平時也要注意飲食的調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃油膩油炸鮮辣刺激性的食物，多飲水保證充足的水分也可以增強腸蠕動改善便秘的現象，平時要經常鍛煉合理的運動，增強體質也可以改善癥狀。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
為了促進新陳代謝，可以吃比較辣的東西。多吃陽性食物，不要吃寒性食物。可以多吃麻辣燙，火鍋，羊肉可以促進新的展現，也要適當的多活動鍛煉身體，可以促進新陳代謝，生命在于運動，多運動是比較好的。要根據自己的情況決定自己的飲食。經常便秘的患者要多喝水。
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肝臟代謝不好怎么調理
黃漢超 主任醫(yī)師
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基礎代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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糖代謝異?？梢曰謴蛦?/strong>
許文偉 副主任醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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