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怎樣能讓頭發(fā)快速長長？

病情描述：我的頭發(fā)生長速度特別的緩慢，兩年前剪的短發(fā)，都已經(jīng)兩年時(shí)間了頭發(fā)只長了一點(diǎn)點(diǎn)，這兩年我都沒舍得剪，就是打算結(jié)婚的時(shí)候盤一個(gè)好看的發(fā)型，明年我就要結(jié)婚了，怎樣能讓頭發(fā)快速長長？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是想讓頭發(fā)快速的生長的話，首先應(yīng)該注意是可以經(jīng)常用何首烏洗頭發(fā)或者是生姜洗頭發(fā)，在一定的情況下是可以促進(jìn)毛發(fā)的濃密以及生長，平時(shí)的時(shí)候也是可以經(jīng)常性的吃一些補(bǔ)充氣血的食物以及黑芝麻，對身體的調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)充都是有很好的幫助，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好休息的問題。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    頭發(fā)生長的速度往往考慮跟每個(gè)人體內(nèi)的激素水平變化有一定的關(guān)系，還有可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)也有一定的相關(guān)性，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜，水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以補(bǔ)充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆對長頭發(fā)都是有一定的好處的。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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