腰痛姿勢(shì)矯正有什么好的方法嗎？
病情描述：我最近老是會(huì)感覺(jué)到腰部十分的疼痛，而且有的時(shí)候還會(huì)彎不了腰，很痛苦。特別是遇到陰雨天氣的時(shí)候，我感覺(jué)到整個(gè)人更加的酸痛，由背部蔓延到全身。我看了很多次醫(yī)生沒(méi)用。腰痛姿勢(shì)矯正有什么好的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部十分疼痛，多數(shù)考慮可能是局部的一些腰肌勞損為主，也不排除有些風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的可能性，少數(shù)可能是強(qiáng)直性脊柱炎。具體需要到醫(yī)院先檢查一下，平時(shí)也可以服用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)有空也可以適當(dāng)做一下8段錦。而且也可以適當(dāng)熱敷。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛明顯主要考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍╋L(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作為主，也不排除本身有些腰椎間盤(pán)突出或者強(qiáng)直性脊柱炎的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)可以選擇做一下八段錦，也可以外用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。生活作息保持規(guī)律。
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