脾濕吃什么食物?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛者建議多吃脾胃食物，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，如茯苓餅、山藥等。立秋以后，最好少吃寒食或多吃水果水果，尤其是脾胃虛寒的人。消化道不適者秋季應(yīng)少吃多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。還要調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，口服三聯(lián)活菌片，既能起到平衡微生態(tài)的作用，又能提高機(jī)體的免疫功能，從而達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽、強(qiáng)身祛邪的作用。注意腹部保暖，避免在濕地長時(shí)間停留。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于脾濕的治療，可以多吃薏仁水，紅豆等食物，還要多吃新鮮的水果及蔬菜，要以清淡飲食為主，避免火鍋，燒烤，油炸等刺激性食物，及海鮮，冷飲等生冷性食物，和肥甘厚味等不好消化的食物攝入，還可以服用具有健脾祛濕作用的中藥進(jìn)行癥狀的緩解及治療。
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