五十歲的男人怎么補(bǔ)氣血?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
50歲的男人可以多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，有利于補(bǔ)氣血，如黑木耳，紅棗，雞蛋黃，瘦肉，山藥，糯米等，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)注意不要過于勞累，不要熬夜，不要飯后喝茶，以免影響身體的健康，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。
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張連良 醫(yī)師
獻(xiàn)縣郭莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
無論男人還或者是女人到了一定的年齡體力都會(huì)下降的，雖然做個(gè)小手術(shù)這并不是根本原因，如果想改善這些情況，我建議盡可能的適當(dāng)?shù)男菹?，?dāng)然也要工作，平時(shí)可以吃一些消化的食物像我們常說的。一些蔬菜和水果都是很好的，也可以將枸杞和黃芪泡水喝，這樣對(duì)改善身體都是有好處的。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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