落枕后腦疼怎么緩解？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
落枕的患者最好是在親人和朋友的幫助下及時采用按摩，熱敷或外敷一些藥物等方法來減輕疼痛。按摩是應(yīng)對最痛點用力按摩，直至感覺明顯酸脹表示力度已夠。 熱敷的話可以采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾等均可以起到止痛作用，注意要防止被燙傷。同時可以外敷一些紅花油或貼傷濕止痛膏都可以。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，落枕是一種常見病，不要擔(dān)心，一般在冬春季節(jié)發(fā)病比較多見，多發(fā)生在青壯年。一般在起床后，突然感到頸背部明顯酸痛，活動受限，考慮睡眠姿勢不正確等原因有關(guān)系。落枕后出現(xiàn)頭痛，可以熱敷頸部，避免受涼，也可以做針灸推拿按摩等處理。
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龍厚清 主任醫(yī)師
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陳伯健 副主任醫(yī)師
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