吃什么東西補腎?
病情描述：人的年紀一上來，就在很多事情上開始變得力不從心，尤其是在房事上，最近我覺得自己的腎開始有點虛了，對于性愛沒有什么興趣，我總覺得這樣下去自己會越來越虛弱，吃什么東西補腎?
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患者腎虛是由于長期過度疲勞引起的癥狀，飲食方面可以多吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物具有補腎的效果，患者的癥狀如果比較嚴重的話，可以口服一些補腎的藥物進行治療，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過度疲勞，適當?shù)膮⒓討敉饣顒涌梢栽黾由眢w免疫力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果性功能減退沒有興趣等等一些情況，建議平時可以多吃一些枸杞泡茶，多吃些牛羊肉板栗核桃都有一定的補腎作用。導(dǎo)致腎虛的病因是比較多的和平時熬夜勞累，生活壓力，腎虛肝郁等都是有直接的關(guān)系，有時間去附近醫(yī)院中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證后選擇中藥調(diào)理。
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中醫(yī)如何補腎
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