高血壓病人可以吃紅棗嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓病人完全是可以吃紅棗的，對(duì)于血壓并沒有大的影響，紅棗有一定的補(bǔ)氣血的作用，如果本身有貧血或者是氣血虛弱的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。高血壓的患者平時(shí)主要就是飲食上注意少吃太咸的食物，少吃咸菜，少吃油炸性的食品，做菜的時(shí)候盡量少放鹽。同時(shí)也注意不要喝酒。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某约t棗的，紅棗有益氣和中補(bǔ)血的作用，含豐富的微量元素礦物質(zhì)，大棗被稱為天然的維生素丸，有軟化血管的作用，對(duì)高血壓的患者是有益處的，但是不能多吃的，適當(dāng)?shù)纳俪赃€是可以的，每天吃2~3個(gè)大棗就可以了，如果吃紅棗過度，也容易引起上火。
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