杭州治療失眠哪個(gè)醫(yī)院最不錯(cuò)？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在的情況可以看下中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的情況，一般正規(guī)的醫(yī)院都是可以，同時(shí)要注意保持良好的心情，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，選擇中藥來進(jìn)行調(diào)理，也是可以注意補(bǔ)充鈣和維生素D，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也是可以調(diào)理睡眠的質(zhì)量，密切觀察身體的情況，有利于身心健康。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠主要是考慮與精神壓力過大，思慮過多有關(guān)。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠養(yǎng)神的藥物對(duì)癥處理。平常晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用溫?zé)崴菀幌码p足，都具有改善睡眠的功效。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科做一下電針治療。
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什么導(dǎo)致失眠
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