渾身無(wú)力疲憊失眠多夢(mèng)老想睡覺(jué)什么原因？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)伴有身體乏力，考慮是氣血不足引起的，如果濕氣重也容易引起身體乏力，建議你平時(shí)不要吃一些過(guò)于生冷和油膩的食物，要多吃一些補(bǔ)氣的食物進(jìn)行調(diào)理，如山藥，黑木耳，是用黃芪或者西洋參泡水喝，或者是口服一些補(bǔ)氣的藥物，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體力。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
渾身無(wú)力疲倦失眠多夢(mèng)，多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間勞累過(guò)度以后導(dǎo)致有些疲勞綜合癥為主，也有少數(shù)可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累以后引起的，不排除有其他神經(jīng)衰弱的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些補(bǔ)氣血安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且有空也可以適當(dāng)鍛煉一下。
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