氣虛體質(zhì)怎么補(bǔ)？
病情描述：單位里有位女同事，長的十分瘦，氣色看起來也不好 感覺身體十分虛弱。是那種氣虛貧血的體質(zhì)，大家都十分擔(dān)心，也不太了解這方面知識(shí)。我想咨詢一下醫(yī)生，氣虛體質(zhì)怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣虛是元?dú)獠蛔愕囊环N表現(xiàn)，容易引起頭暈乏力，面色蒼白，平時(shí)要注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，多吃補(bǔ)氣的食物，如山藥、椰子肉、梗米、糯米、黃米、小米、大棗、大麥，也可以使用黃芪、人參、黨參、西洋參等泡水喝，補(bǔ)氣的效果也很好，在這期間注意不要喝茶，不要吃蘿卜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，氣虛會(huì)出現(xiàn)乏力，頭暈，氣短等很多的表現(xiàn)。氣血虧虛和平時(shí)脾胃虛弱，消化不良自身體質(zhì)，熬夜勞累心情都是有直接的關(guān)系?？梢愿鶕?jù)病情辨證的不同選擇補(bǔ)氣血，健脾胃等對癥治療。有時(shí)間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科找醫(yī)生診辯證后選擇中成藥物，中藥湯劑，食療等對癥調(diào)理。
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