怎樣讓頭發(fā)變多變粗變黑？
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
發(fā)質(zhì)比較多的是家族遺傳，以及自身的原因。是很難通過藥物來使頭發(fā)變粗變多的。不過在飲食方面確實有很多的食物可以改善發(fā)質(zhì)，比如你所提及的黑芝麻，小豆核桃等，對于改善發(fā)質(zhì)，增長頭發(fā)的營養(yǎng)都是非常有幫助的。建議你在平時應(yīng)該不要使用刺激性高的洗發(fā)水。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
頭發(fā)稀少顏色黯淡無光澤，可能是體內(nèi)缺乏微量元素引起來的，也可能是和遺傳因素或者先天發(fā)育有一定的關(guān)系。建議加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些木耳和海帶家的食物都能夠起到潤發(fā)升發(fā)的作用，可以有效的使發(fā)量增多變粗變黑。在日常生活中也要選擇一些具有滋潤效果的洗發(fā)水或者護發(fā)素。
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張江林 主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
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