右肩膀疼痛，什么方法可以改善？
病情描述：感覺自己可能是常年的病根了，就不知道是站姿不好還是什么，我出現(xiàn)了右肩膀疼痛的情況，我現(xiàn)在就只想問一下醫(yī)生，請問我右肩膀疼痛，什么方法可以改善？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
考慮可能是受涼，也有可能是長時間的低頭動作等多方面因素導致。注意保暖，避免受涼，可以熱敷，按摩，貼活血化瘀藥膏，促進活血化瘀的作用，避免長時間的低頭動作，睡覺的枕頭不要過高。必要時去醫(yī)院拍個片看一下，采取中醫(yī)理療，推拿，針灸，牽引等，有助于改善。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
右邊肩膀疼痛，一般考慮是由于姿勢不正確導致肌肉勞損引起的。建議可以外貼一些消炎止痛的膏藥來改善癥狀。如果癥狀改善不明顯，可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院康復科就診，配合一下電針，拔罐，中頻治療以及神經(jīng)阻滯的方法來改善癥狀。建議平常一定要適量的運動鍛煉，改善體質。
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