高血壓患者應(yīng)注意些什么？
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在吃食物的過程中盡量使做到細(xì)嚼慢咽，這樣食物吸收的會更好一些，而且也要避免吃高熱量以及高膽固醇的食物。動物內(nèi)臟動物、脂肪這一類食物盡量不要吃，同時也不建議患者喝酒，因為喝酒可能會導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定問題發(fā)生。建議日常還需要鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抗病能力。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
高血壓，患者平時應(yīng)該注意，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激和辛辣的食物，建議適當(dāng)保證足夠的睡眠。建議吃東西時不要太快，及時測量血壓，如果血壓過高，可以服用一些降壓藥來幫助緩解，可以多吃一些青菜，海帶等等，你有注意很好的，減少控制血壓。注意保證足夠的睡眠
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