身體缺乏什么最容易肥胖?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
一般身體在缺乏維生素D的時候,人會比較容易發(fā)胖。維生素D是人身體所需的營養(yǎng)成分之一,它可以幫助人體制造瘦素,而瘦素是控制人食欲的激素,讓人吃完東西后產(chǎn)生飽腹感。在身體缺乏維生素D的時候,吃了等下也很難感覺到飽,所以就會想大量吃東西,就容易變得發(fā)胖。
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