經(jīng)常熬夜，怎樣減少對(duì)身體的危害？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是因?yàn)楸仨毥?jīng)常熬夜的情況可以多吃營(yíng)養(yǎng)品，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)和維生素，但是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。因?yàn)榘疽箍赡軙?huì)容易加重身體機(jī)能的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)容易導(dǎo)致提前衰老，或者是身體虛弱的現(xiàn)象，也可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。長(zhǎng)時(shí)間熬夜也可能會(huì)容易導(dǎo)致頭暈頭痛或者是記憶力
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
如果經(jīng)常熬夜不能改善，這種情況的話，平時(shí)白天一定要保證充足的睡眠，另外就是多增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還有就是多補(bǔ)充維生素等，經(jīng)常熬夜對(duì)身體的影響是比較大的，容易誘發(fā)心腦血管疾病等，所以平時(shí)一定要定期做好體檢，一旦出現(xiàn)身體不舒服就要及時(shí)進(jìn)行治療。
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熬夜會(huì)早泄嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
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熬夜多久會(huì)猝死
周袁申 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)跟熬夜有關(guān)系嗎
李懿莎 主任醫(yī)師
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熬夜脫發(fā)可以恢復(fù)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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熬夜會(huì)導(dǎo)致尿酸增高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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熬夜會(huì)腰疼嗎
張力 主任醫(yī)師
熬夜的危害
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熬夜也會(huì)使泌乳素升高，你還敢熬夜嗎？
一般來(lái)說(shuō)，女性體內(nèi)的泌乳素含量是比較少的。如果一個(gè)沒(méi)有生育的女性，出現(xiàn)泌乳素突... 詳細(xì)?
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熬夜竟熬出癲癇？熬夜危害不止如此！
熬夜是現(xiàn)代人的通病，盡管大家深知熬夜危害重重，但很多人還是管控不好自己，經(jīng)常熬夜... 詳細(xì)?
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為什么說(shuō)熬夜老得快？幾點(diǎn)睡覺(jué)才算熬夜？
現(xiàn)在很多人都存在熬夜這種行為，但熬夜對(duì)身體健康會(huì)造成一定的影響。經(jīng)常熬夜的情況下... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)猝死嗎
長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)身體造成很大傷害，熬夜是猝死的誘因之一。 熬夜不利于心臟。長(zhǎng)時(shí)間熬... 詳細(xì)?
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