兒童怎樣才能得到全面的營(yíng)養(yǎng)？
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果不是疾病的話， 可以從日常生活上補(bǔ)充， 比如多吃含蛋白質(zhì)高的食物， 雞蛋， 魚(yú)類， 牛奶等， 多吃新鮮水果和蔬菜， 因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素和水分， 能保持體內(nèi)的身體微量元素的平衡。同時(shí)可以多鍛煉身體， 增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免疾病的發(fā)生。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
孩子瘦小可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下體內(nèi)微量元素的水平，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)?shù)臑楹⒆友a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在飲食上加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，合理膳食，葷素搭配，盡量做到高維生素，高熱量和高蛋白飲食，在飲食調(diào)整的同時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，提高抵抗力，有助于孩子骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童食譜
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
健康兒童標(biāo)準(zhǔn)
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童語(yǔ)言發(fā)育
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- 姚利琴 副主任醫(yī)師 兒科
兒童營(yíng)養(yǎng)早餐
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
幾歲算兒童
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
兒童大腿粗
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兒童感冒藥適合兒童嗎
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引... 詳細(xì)?
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兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
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