如何增強(qiáng)小孩抵抗力？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要增強(qiáng)小孩的抵抗力，那么就要在平時(shí)的飲食方面進(jìn)行長期的調(diào)理，一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好標(biāo)，讓孩子有挑食的習(xí)慣，長期的挑食會(huì)造成營養(yǎng)不良，影響到身體的發(fā)育，而且要少吃一些垃圾食品，高熱量的食物，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，平時(shí)的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以給孩子適當(dāng)服用些增強(qiáng)免疫力的營養(yǎng)制劑，比如維生素c、牛初乳、益生菌等，也可以每年注射一次丙球蛋白，能夠幫助孩子提高免疫力，降低患病的幾率，平時(shí)多去戶外曬曬太陽，飲食上要營養(yǎng)多樣化，多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素和微量元素，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
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如何增強(qiáng)抵抗力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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