晚上失眠做惡夢多是什么原因？
病情描述：我現(xiàn)在21歲，目前在工作，晚上睡覺老是失眠，睡不著，睡著了還經(jīng)常做噩夢，每天醒來之后覺得更累了，經(jīng)常覺得精神不是很好，晚上失眠、做惡夢多是什么原因？我現(xiàn)在應該注意點什么？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺時間出現(xiàn)失眠，伴有經(jīng)常做噩夢，可能是身體的壓力比較大引起的植物神經(jīng)功能紊亂，或者是精神因素引起的失眠，做噩夢，平時注意生活作息時間要有規(guī)律，養(yǎng)成按時睡覺，按時起床的生活作息時間，可以根據(jù)身體的臨床表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物進行改善癥狀。
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李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，出現(xiàn)失眠、噩夢等情況時，多是由于出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或出現(xiàn)精神壓力過大等情況所造成的，在出現(xiàn)這種情況之后，就需要及時的選擇方法進行治療，主要是需要選擇使用鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠質(zhì)量的藥物進行治療，促進癥狀的緩解控制，此外需要注意適當?shù)募訌婂憻?，放松精神?/p>
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