高血壓者可以吃哪些水果？
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
血壓輕微偏高的情況下暫時不需要考慮藥物治療，通過食療來緩解癥狀，水果的選擇上沒有明顯的禁忌，避免過酸過甜，適當(dāng)?shù)臄z入一些富含維生素，鉀離子，具有抗氧化以及消腫利尿功效的水果，比如蘋果，橙子，香蕉，木瓜等，都有助于預(yù)防動脈粥樣硬化，起到降壓的作用。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
一般高血壓的患者平時要注意的就是要低鹽低脂飲食，主要是少吃鹽，少吃油脂多的食物，而水果對血壓并沒有什么影響，所以無論什么水果都是可以吃的，像常吃的西瓜，蘋果，梨子，香蕉這些高血壓患者都可以吃，對血壓沒有多大影響的，只要是清淡飲食對血壓都是有好處的。
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