吃水果過敏，缺少的維生素怎么補(bǔ)充？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況就可以直接服用能夠補(bǔ)充維生素的藥物或者保健品。這類藥物或者保健品對(duì)于身體缺乏維生素的補(bǔ)充有很好的作用，并且比直接吃水果補(bǔ)充的維生素還要更強(qiáng)一些。水果里面不光含有維生素，還含有豐富的礦物質(zhì)，所以平時(shí)除了服用維生素片以外，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣、鐵、鋅等元素。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果說對(duì)水果有過敏的這個(gè)情況，那么建議你在平時(shí)的時(shí)候可以通過一些藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，也是可以達(dá)到比較好的效果，而且很多蔬菜中的維生素的含量也是比較多的，要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃零食，而且要堅(jiān)持鍛煉身體，這樣可以提高自身的身體素質(zhì)，減少過敏的情況。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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