慢性腰肌勞損怎么辦?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損多數(shù)考慮可能是因為最近這段時間勞累過度以后導致的,所以容易出現(xiàn)腰部酸痛的各種癥狀,跟平時久坐也有比較大的關系。最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時也可以選擇外用一些活水的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以適當按摩一下局部,有必要的話也可以加強鍛煉身體。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
慢性腰肌勞損一般和平時過度勞累,受涼以及腰部損傷等有關,如果出現(xiàn)腰肌勞損的話,平時一定要注意避免過度勞累,防止受涼,多鍛煉身體,另外,如果比較嚴重的,可以通過貼膏藥服用舒筋活血的藥物,還有針灸,推拿理療等方法,都會對這種疾病有一定的治療效果。
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