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這兩年白頭發(fā)長了很多，怎么辦？

病情描述：因?yàn)楣ぷ鞯脑?，生活壓力的增大，工作很忙，早出晚歸，頭上的白發(fā)越來越多，長出了很多，很苦惱，出門都要戴帽子才敢出門，很想讓頭發(fā)恢復(fù)正常。請(qǐng)問，這兩年白頭發(fā)長了很多，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長白發(fā)首先了解是否是腎虛，如果有腎虛，建議經(jīng)常吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑枸杞等，這些食物還能補(bǔ)充黑色素，可改善頭發(fā)發(fā)白以及皮膚發(fā)白癥狀。但如果頭發(fā)發(fā)白是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化或者是雄性激素水平失調(diào)，需要及時(shí)補(bǔ)充，可通過吃藥來補(bǔ)充雄性激素，也可以打針。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    白頭發(fā)增多主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，也和精神壓力過大飲食不當(dāng)休息不好，睡眠不足有一定的關(guān)系，在日常生活中可以多吃一些海帶，黑芝麻這樣的食物，能夠起到潤發(fā)生發(fā)的作用，提高體內(nèi)的黑色素水平減少白頭發(fā)的癥狀，日常生活中注意保證良好的睡眠習(xí)慣不要熬夜而且精神壓力不要過大。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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