富含維生素和微量元素的食物有哪些?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
新鮮的蔬菜和水果當中都富含豐富的維生素和礦物質(zhì)。孩子的這種情況考慮可能是由于營養(yǎng)不良所引起的,家長除了給孩子通過食物來進行補充以外,也可以適當?shù)慕o孩子吃一些保健品,對改善營養(yǎng)吸收有一定的幫助作用,如果有脾胃不合的情況,也會影響孩子對營養(yǎng)的吸收。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
富含維生素比較多的食物,包括我們生活當中最常見的一些蔬菜和水果中的含量都是比較多的,可以適當?shù)亩喑砸恍┪⒘吭氐氖澄?,比如說動物的內(nèi)臟或者是蛋黃海產(chǎn)品,這些微量元素的含量也是比較高的,也可以適當?shù)某砸恍?,總的原則是做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑,使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥,維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢,醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d,這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑,主要成分是維生素A和維生素D,單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?