怎么做到氣血和呢？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不足、體虛的情況下容易引起頭暈和虛汗，可以服用氣血和膠囊、或者是益氣養(yǎng)血口服液，有利于補(bǔ)氣、養(yǎng)血。增加營養(yǎng)，多吃雞蛋黃、瘦肉、山藥、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)注意不能受涼，不要熬夜、不要過于的勞累，以免影響身體健康。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，氣血不和和氣血虛弱，都需要及時(shí)的調(diào)理。夜間睡眠出汗多考慮是陰虛而導(dǎo)致的病癥，需要根據(jù)病情的不同補(bǔ)氣血滋陰補(bǔ)腎等對(duì)癥調(diào)理。如果有夜間盜汗，平時(shí)可以多吃一些山藥枸杞粥，山藥枸杞泡茶，大棗泡茶補(bǔ)氣血補(bǔ)氣飲等對(duì)癥治療，有時(shí)間還可以調(diào)理中藥湯劑。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
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