失眠入睡難睡不沉易醒醒后再入睡難怎么辦？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者這種失眠的情況一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。如果近期屬于更年期，可能是主要的病因。如果平時(shí)工作生活過于緊張勞累，壓力比較大，也是可以引起神經(jīng)失調(diào)的。首先建議患者平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，保持情緒穩(wěn)定，需要用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
失眠入睡難，多數(shù)考慮可能是因?yàn)楸旧碛幸恍┥窠?jīng)衰弱為主，也有少數(shù)可能是因?yàn)槠綍r(shí)精神壓力比較大導(dǎo)致的，不排除有些內(nèi)分泌紊亂的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時(shí)生活作息要注意保持規(guī)律。同時(shí)也可以泡點(diǎn)百合茶喝一下。
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