半月痕變淡了咋辦？
病情描述：半月痕變淡了咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
半月痕變淡，多考慮是由于體內(nèi)代謝不好，多是由于缺乏維生素或微量元素引起的。所以多吃青菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，做到營養(yǎng)均衡。少油，低脂肪，少吃辛辣食物。不要暴飲暴食，每餐七八分飽。同時一定要多運動提高身體抵抗能力。多按摩指肚，促進局部血液循環(huán)。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
半月痕消失說明人的身體精力不足、氣虛，從而導致體力差、免疫力低下。想恢復是比較漫長的，不過可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。每天保持心情的愉悅。每天進行適量的運動，從而提高自身的免疫力。少吃垃圾食品，辛辣、油膩的食物也盡量少吃，多吃些雞蛋、黑木耳、豆制品等。
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