哺乳期冷飲可以喝嗎?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好!哺乳期婦女需要有合理的飲食,營養(yǎng)豐富且易于消化,多吃新鮮蔬菜和富含蛋白質(zhì)食物,以及充足的湯水,這樣才能夠有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)以及滿足寶寶生長發(fā)育的需要。哺乳期冷飲是不能吃的,產(chǎn)后身體比較虛弱,吃了冷飲,容易損傷脾胃,影響脾胃的消化吸收功能。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在哺乳期冷飲是不可以喝的,因?yàn)椴溉槠趮寢尩娘嬍硶?huì)通過乳汁影響寶寶的身體健康,如果媽媽吃太涼的東西,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。在哺乳期要注意飲食清淡,多吃易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多餐,避免吃寒涼、幸辣、油膩的食物,避免喝冷飲,禁止喝酒,注意休息避免熬夜。
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