哺乳期冷飲可以喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期不建議喝冷飲。在哺乳期因為哺乳的原因,大多需要平時少喝冷飲,多吃溫熱的食物。因為冷飲容易刺激胃腸道,可能會影響到乳汁質(zhì)量,在這個階段也有可能會導致寶寶因為吃奶,而容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
哺乳期需要多喝湯類食物,可以有助于增加泌乳量,也需要讓孩子兩次乳房輪流哺乳,避免出現(xiàn)吃偏奶的現(xiàn)象。
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