視力康復訓練
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
做視力訓練方法有很多，比如看遠方還有視力體操訓練法，推拿的方法等，具體如何訓練建議你最好是去醫(yī)院的眼科醫(yī)院進行咨詢，必要的時候可以去專業(yè)做眼部恢復的門診去做康復訓練，在這期間一定要注意眼部衛(wèi)生，每天在睡覺之前用熱水拿毛巾敷一敷眼部，有助消毒和緩解疲勞的作用。
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夏芳 醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
近視眼形成之后是不能夠恢復的，是由于眼軸變長導致的物體不能在視網(wǎng)膜上成像，近視眼形成之后任何動作都不能夠減輕這種癥狀，只能是避免疲勞，用眼并佩戴合適度數(shù)的眼鏡，防止度數(shù)持續(xù)增長，超過600度就已經(jīng)屬于高度近視，還要避免劇烈運動，防止網(wǎng)脫。
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