貧血吃什么補(bǔ)血最快 男孩
病情描述：我家孩子最近有點(diǎn)貧血，經(jīng)常頭暈乏力什么的，我就想著給他吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)補(bǔ)，但是不知道貧血吃什么補(bǔ)血最快 男孩，可以幫我推薦一下嗎？還有平時(shí)生活需要加強(qiáng)身體鍛煉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)貧血首先需要及時(shí)明確貧血發(fā)生的原因，一般導(dǎo)致貧血發(fā)生，主要的原因考慮是由于缺鐵或者缺乏維生素導(dǎo)致的，但也有一部分患者是由于存在葉酸缺乏，如果由于缺鐵或者缺乏維生素，這種情況，建議需要補(bǔ)充鐵劑和維生素的，平時(shí)建議多吃點(diǎn)水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，平時(shí)不要吃辛辣刺激食物。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
貧血是血液科比較常見(jiàn)的癥狀，臨床表現(xiàn)為頭暈，乏力，心慌，食欲不振等癥狀，輕者可以通過(guò)食補(bǔ)或者是藥物來(lái)治療。比如日常生活中多吃動(dòng)物的肝臟，血液制品，肉類等，補(bǔ)血效果是比較好的。同時(shí)要多吃富含維生素的蔬菜水果。貧血患者抵抗力低，所以日常生活中要注意保暖，避免受涼感冒，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
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