睡一覺醒來頭痛是感冒嗎？

病情描述：昨天和朋友出去玩之后，在外面就開了個(gè)房，沒回去睡覺，但是在外面睡的實(shí)在是不踏實(shí)又不暖和。我睡不好，第2天起來之后頭很痛，而且有點(diǎn)頭暈，好像有點(diǎn)流鼻涕，好像是感冒那樣子。睡一覺醒來頭痛是感冒嗎？

醫(yī)生回答 (2)

王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

人們常常會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：睡一覺起來會(huì)頭痛，是什么原因所導(dǎo)致的呢？

其實(shí)，睡一覺起來頭痛可能與有鼻竇炎、神經(jīng)性頭痛、壓力太大以及感冒有關(guān)。睡一覺起來出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象不一定是感冒所引起的。

1、大多數(shù)是神經(jīng)性頭痛，是由于睡覺的時(shí)候常常做夢，使得睡眠質(zhì)量不佳，做夢使得大腦一直在運(yùn)轉(zhuǎn)，得不到休息，便出現(xiàn)了大腦缺氧的狀況。

2、還有一種狀況就是睡覺時(shí)間太長，血液供給不足造成的。睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個(gè)階段，淺睡眠就是睡覺時(shí)間比較短，使得睡眠處在表層，而深度睡眠指的是睡覺時(shí)間過長，導(dǎo)致睡眠處在深處。深睡眠在前半部分，淺睡眠在后半部分，人們長時(shí)間睡眠的話，導(dǎo)致淺睡眠時(shí)間延長，血液流動(dòng)量大，血管擴(kuò)張受刺激。

3、壓力太大，過度煩勞，從而引起的各種焦慮等等癥狀，這些都會(huì)導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量差。

4、其他疾病的發(fā)生，比如鼻竇炎、喉炎、以及耳炎等等這些病情會(huì)刺激頭部，從而引起頭痛。

5、此外，女生月經(jīng)前和期間也會(huì)有頭痛的現(xiàn)象，這時(shí)候前列腺素比較多，導(dǎo)致血管擴(kuò)張所引起的頭痛。

所以，睡覺起來出現(xiàn)頭痛這一個(gè)現(xiàn)象，不是單單一個(gè)因素決定的，而是伴隨其他疾病或者生活習(xí)慣所產(chǎn)生的，所以睡一覺起來頭痛不一定是感冒。
于清河 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院一級(jí)甲等

病情分析：

根據(jù)你描述的癥狀，這種情況有可能與休息不好，睡眠不足，或者是過度勞累有關(guān)。如果伴有鼻涕。這有可能是受涼感冒引起的。你可以多喝水觀察一下。可以口服速效傷風(fēng)感冒膠囊，能夠緩解頭痛鼻塞等癥狀。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，有利于緩解感冒頭痛的癥狀。