為什么喝了酒頭痛?
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王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院 三級甲等
過度攝入酒精容易造成人體血管擴張,血液流通速度加快,一旦大量的血液灌注到腦部,就會使大腦的壓力升高,使人產(chǎn)生各種不舒適的感覺,例如:惡心、頭痛、嘔吐、反胃等等。這些不良癥狀都會伴隨著喝酒過量而增加,因此日常我們要學會適量喝酒,防止迅速的不良反應或是隔天發(fā)生的頭痛、胃痛等現(xiàn)象。
那么喝酒后頭痛的具體原因是什么呢?
當我們?nèi)粘陼r總免不了干杯,然而大量攝入啤酒、米酒及果酒等后,其中的兒茶酚胺類物質(zhì)容易刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,腦血管受刺激加上腦供血不足從而導致頭痛。
如果是自釀酒,由于含有雜醇油,也會導致喝酒后會頭痛。喝酒的量一多,肝細胞便無法將攝入的有害物質(zhì)乙醛全部處理干凈,從而很容易引發(fā)急性中毒。不僅如此,脂肪會積累在肝臟,因此常喝酒的人患酒精性急性胃炎的概率很大。
因此平時要注意喝酒的度,如果實在無法避免,則要好好做好預防工作。注意不要空腹喝酒,在喝酒之前先喝點牛奶之類的飲品或者吃點小吃、甜點,給胃一層保護的空間會好很多,因為這樣可以延遲胃部對酒精的吸收。
最好能酒后多喝點熱水,熱水能助于排出酒精。在喝酒之前可以選擇多吃護肝食物、油性食物,像是豬肝、新鮮蔬菜、豬蹄、肥豬肉,不僅保胃還保護肝臟。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
少量飲酒的話能加速血液循環(huán),是有好處的,如果是過量的話酒精就會侵犯大腦皮質(zhì)使血管擴張,然后刺激神經(jīng),造成血管擴張,引起自身頭痛,這是醉酒后比較常見的一種情況,同時如果酒的質(zhì)量不好的話,這種情況會更明顯,所以酒還是建議要少喝。
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