怎樣預防偏頭痛？
病情描述：我好幾個姐妹自從上班之后他們就有偏頭痛了，但是這種偏頭痛讓我很費腦，我怕他們會傳染給我。因為我不想跟他們一樣有偏頭痛，我還是一個年輕的小姐姐。我得預防下偏頭痛。怎樣預防偏頭痛？
醫(yī)生回答 (2)
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王家雙 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院 三級甲等
目前很多年輕和中年人都被偏頭痛這個疾病所困擾著，偏頭痛是頭痛疾病中癥狀很強烈的一種，痛感在中重度以上。發(fā)作時可能有視覺障礙，肢體麻痹等先兆，偏頭痛還會逐漸惡化，發(fā)作時間越來越長頻率越來越密集。所以很多人都想知道怎樣預防偏頭痛？
引發(fā)偏頭痛的病因，目前醫(yī)學界卻認為有遺傳、飲食、藥物和精神等引起。
現(xiàn)在很多人都有一個壞習慣就是出現(xiàn)頭痛等問題時，就盲目的服用一些止痛藥。這樣很可能就會造成藥不對癥的問題，時間一久，很可能原來的問題得不到解決，身體還會出現(xiàn)新的問題，偏頭痛就可能由此引發(fā)。
需要注意的是平時的日常生活中，需要給自己一個盡量輕松舒緩的環(huán)境，避免長時間心理壓力過大，注意好自己的休息時間。保證正常充足的休息，避免熬夜，在起床后按摩太陽穴一段時間或者經(jīng)常喝點薄荷茶都有預防偏頭痛的作用。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
你好，請你不要擔心，偏頭痛是不會傳染的，引起偏頭痛的原因有很多，有的是長期勞累工作生活壓力大，引起神經(jīng)性偏頭痛，有些是血管性偏頭痛，還有些是耳源性偏頭痛。只要你，在工作時勞逸結合，注意放松心情，規(guī)律健康飲食，按時作息，保持健康快樂的心情，就不會出現(xiàn)偏頭痛的。
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