懷孕后期失眠正常嗎
病情描述：懷孕后過了最難熬的前三個月，感覺舒服的日子就要來了，不會每天老是惡心嘔吐吃不了東西，到了懷孕后期也不用上班了，每天在家就是吃了睡睡了吃，但是這兩天卻睡不著老是失眠，懷孕后期失眠正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，可以導致有失眠的情況，心情方面的改變，壓力過大也有可能會導致失眠，跟多方面因素有關(guān)系的。建議放松心情，減少壓力，分散注意力，聽聽輕松的歌，看看輕松的雜志，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水腳，有助于入眠。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下在孕期由于激素水平等情況的影響，可能會導致心情的改變，或者是失眠的發(fā)生。根據(jù)你目前的情況來看，如果目前早孕反應比較情已經(jīng)得到明顯的緩解，還是建議在產(chǎn)后進行適當?shù)倪\動。可以很好的提高機體的免疫能力，也對夜間的睡眠會有很大的影響。
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