孕晚期燥熱失眠
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕快九個(gè)月了，還差一個(gè)星期。我一直以來(lái)情況都比較良好，檢查也都顯示寶寶和我沒(méi)有什么異常，但是現(xiàn)在我燥熱失眠，導(dǎo)致我每天精神差情緒壞，請(qǐng)問(wèn)孕晚期燥熱失眠應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕晚期煩躁失眠，主要是跟體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有關(guān)，還有可能跟精神，壓力等多方面因素有關(guān)系的，建議需要放松心情，減少壓力，飲食方面要清淡，溫和，多吃些新鮮的蔬菜和低糖份的水果，多喝溫開(kāi)水，少喝飲料，避免油膩，油脂，內(nèi)火偏重等食物攝入，做好產(chǎn)檢措施。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
一般情況下在懷孕晚期，由于精神的緊張，腹部壓力的增大等原因，都會(huì)導(dǎo)致煩躁等情況的出現(xiàn)。調(diào)整好心情，做好迎接寶寶出生的準(zhǔn)備。目前建議定期的進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)前檢查，如果有異常的情況及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。平時(shí)采取左側(cè)臥位，抬高頭部可以增加。睡眠的質(zhì)量。
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