孕婦每晚失眠
病情描述：醫(yī)生，你好，我老婆已經(jīng)懷孕六個月這樣了，懷孕早期其實她的反應(yīng)不是特別大，精神狀態(tài)也是不錯的，但是最近這一個月，她晚上老是睡不著，白天也睡不著，導(dǎo)致精神狀態(tài)特別差，所以我想問問孕婦每晚失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況考慮是因為中晚期激素分泌變化引起的，要考慮是否存在缺鈣的情況。另外如果是對于短期分娩恐懼性較大的話，也同樣會出現(xiàn)這樣的情況。需要白天少睡覺，適當(dāng)散步，飲食方面酌情補鈣預(yù)防缺鈣。可以吃一些孕婦鈣片來補鈣的。如果是效果還是不好，可以再去醫(yī)院面診，看是否可以配合一些安神的藥物來調(diào)節(jié)。
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董召美 主治醫(yī)師
濟南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦每天晚上失眠需要調(diào)理。懷孕期間需要適當(dāng)?shù)幕顒硬趴梢浴言衅陂g可以每天出生散步，再是可以參加一些有意義的活動，也可以到專業(yè)的瑜伽館做一些孕期的瑜伽運動，可以改善睡眠。再是平時需要放松心情，可以多看一些育兒方面的書籍或者是電視節(jié)目。
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